Hoi, ik ben Zuellen.
Ik geef workshops over vertrouwen, grenzen en wat je doet met een bericht dat niet van jou is.
Op mijn achttiende werden intieme beelden van mij zonder toestemming verspreid. Niemand zei: stop. Nu leer ik jongeren hoe je dat wél zegt, voordat het misgaat.
Vertrouwen is geen toestemming.
De schuld ligt bij degene die beelden verspreidt. Ook wie doorstuurt of meelacht, maakt een keuze.
Zo werk ik in de klas
Leerlingen hoeven niets over zichzelf te vertellen. We werken met verzonnen situaties, gesprekken en opdrachten waarin ze zelf aan de slag gaan.
Probeer zelf een stukje van een opdracht over online gedrag. Wat doe jij als iemand in de groepsapp een privéfoto doorstuurt?
Mijn verhaal
Ik vertrouwde mijn vriend. Hij filmde ons zonder dat ik het wist en verspreidde de beelden. Vrienden en teamgenoten bleven weg, onbekenden stuurden berichten en ik durfde lang niemand te vertellen wat er gebeurde.
Ik heb hulp gekregen en ik vond mezelf terug in de muziek. Nu draai ik als dj. In de klas vertel ik alleen wat leerlingen kunnen gebruiken: wat vertrouwen is, wat een groep kan doen en hoe je hulp vraagt.
Eerder verteld bij
- De dag dat mijn foto viraal gingNPO Start
- Zuellen werd slachtoffer van seksuele exposingSlachtofferhulp Nederland. Bevat zware onderwerpen.
- Zuellen werd op haar achttiende slachtoffer van wraakpornoVICE. Bevat beschrijvingen van seksueel geweld en een poging tot zelfdoding.
- @djzuzuparisMijn werk als dj op Instagram
Shaming is niet wie je bent
Mijn verhaal, in twintig seconden.
In mijn eigen woorden
Een fragment uit een interview waarin ik vertel wat er gebeurde en hoe het voelde. Docenten en ouders kunnen het zien om te weten wat ik in de klas vertel.
Dit fragment is emotioneel.
Het programma
Zes thema’s die op elkaar voortbouwen. Elke workshop heeft een gesprek, een actieve opdracht en een afsluiting. Voor brugklassen bied ik de thema’s aan in drie workshops.
- Thema 1
Vertrouwen, toestemming en grenzen
Leren herkennen dat jouw wens geen toestemming van de ander is.
- Thema 2
Online gedrag en verantwoordelijkheid
Bewust kiezen wat je doet als je online iets ontvangt.
- Thema 3
Groepsdruk, pesten en buitensluiten
Begrijpen hoe je zelf kunt bijdragen aan een respectvolle groep.
- Thema 4
Schaamte, oordelen en steun bieden
Reageren op iemand met een naar verhaal zonder te veroordelen.
- Thema 5
Zelfbeeld en hulp durven vragen
Woorden vinden om hulp te vragen en weten dat je steun mag zoeken.
- Thema 6
Vooruitkijken en afspraken maken
Het geleerde omzetten in gedrag waarop we later kunnen terugkomen.
Wat leerlingen meenemen
- Een grens aangeven met een korte zin, en een grens van een ander respecteren
- Kiezen wat je doet als je online iets ontvangt dat niet van jou is
- Steunend reageren op iemand die iets naars meemaakt, zonder te veroordelen
- Weten bij wie je op school terechtkunt
Zo houd ik het veilig
Ik werk als ervaringsdeskundige, samen met de zorg van de school. Daarom regel ik vooraf wat een school nodig heeft.
Niemand hoeft iets over zichzelf te vertellen. We werken met verzonnen situaties, en wegkijken of even naar buiten gaan mag altijd.
De opvang is vooraf geregeld. We spreken af welke medewerker op school beschikbaar is voor een leerling die wil praten.
Mijn verhaal vertel ik met mate. Zonder details van beelden of namen, en afgestemd op de leeftijd van de klas.
Hulp blijft zichtbaar. Elke leerling krijgt een steunkaart met de opvangpersoon op school en hulplijnen.
Wat een school kan kiezen
Voor scholen en organisaties pas ik elke vorm aan op de groep en de vraag.
Eén workshop per klas
Een workshop van 50 minuten waarin ik mijn verhaal verbind aan een onderwerp dat speelt bij de leerlingen.
1 workshop per klas
Lessenreeks
Drie tot zes workshops van 50 minuten die op elkaar aansluiten, verspreid over een periode naar keuze, met een evaluatie met de school en op verzoek een terugkombijeenkomst.
3 tot 6 workshops per klas
Project op maat
Samenwerking rond een vraag van de school, zoals pesten, groepsvorming of gedrag.
In overleg
Jaarprogramma
Meerdere momenten verspreid over het schooljaar, van groepsvorming tot terugkijken op de groep.
In overleg
Ook voor docenten: een bijeenkomst van 45 minuten over het herkennen van signalen bij een leerling die iets verbergt, en wat je dan zegt en doet.
Boek mij als gastspreker
Naast workshops kom ik ook vertellen: voor een hele jaarlaag in de aula, op een ouderavond of in een gesprek voor de media.
Leerlingen
Een lezing in de aula met ruimte voor vragen, en een korte bespreking met de docent erna.
30 tot 45 minuten
Ouders
Een ouderavond over wat jongeren online meemaken, welke signalen je kunt herkennen en wat je als ouder kunt zeggen.
45 tot 60 minuten
Organisaties
Voor jongerenwerk, sportverenigingen, welzijn en werkgevers: een workshop of lezing op maat.
In overleg
Media
Voor interviews, radio, tv en podcasts spreek ik vooraf af welke onderwerpen we bespreken en dat er hulplijnen worden genoemd.
Neem contact op
Laten we kennismaken
Vertel me wat er speelt op jullie school of organisatie. We bespreken de leeftijdsgroep, wat jullie willen bereiken en wie op school beschikbaar is voor opvang.
info@zuellenrodrigues.nl